Für die Lachsforelle
2 Lachsforellenfilets à ca. 150 Gramm
Für den Petersilienwurzelstampf
Für das Zitronen-Minze-Pesto
Für den Rote Bete-Preiselbeeren-Salat
Die Rote Bete in Scheiben schneiden und in ein passendes Gefäß füllen. Anschließend die Zwiebelwürfel und die Preiselbeeren hinzufügen und mit Essig, Salz, Pfeffer und einem kleinen Schuss Wasser abschmecken. Bis zur weiteren Verwendung ziehen lassen.
In einem passenden Gefäß die grob gehackte Petersilie zusammen mit der grob gehackten Minze und dem Öl mit einem Stabmixer aufmixen. Die gerösteten Sonnenblumen- und Kürbiskerne klein hacken und dem Ölgemisch hinzufügen. Ebenso den Zitronensaft, Honig sowie den Zitronenabrieb hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zur weiteren Verwendung durchziehen lassen.Â
Die groben Würfeln der Kartoffeln und der Petersilienwurzeln zusammen mit der Gemüsebrühe weich kochen, den Kochsud auffangen. Die Butter zu den gekochten Petersilienwurzelwürfeln und den Kartoffelwürfeln hinzufügen und mit einem Kartoffeldrücker stampfen. Dann so lange, unter ständigem Rühren mit einem Schneebesen, vom vorher aufgefangenen Kochsud zugießen, bis eine passende Konsistenz erreicht ist. Vorsichtig vorgehen, damit der Stampf nicht zu flüssig wird! Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft würzen. Den fertigen Stampf bis zur weiteren Verwendung warm stellen.Â
In einer nicht zu heißen Pfanne mit Rapsöl die Lachsforellenfilets von beiden Seiten braten. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer aus der Mühle würzen, dann zusammen mit dem Petersilienwurzelstampf auf passenden Tellern anrichten. Mit dem Zitronen-Minze-Pesto beträufeln und dem Rote-Bete-Preiselbeeren-Salat servieren.Â